Saiba mais sobre o autor:

Jorge Abrantes é Mestre em Ciências do Desporto pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade do Porto e Licenciado em Educação Física pela Escola Superior de Educação de Coimbra, na qual exerce funções letivas na qualidade de Assistente Convidado da Área de Educação Física e Desporto.

É membro do corpo de formadores da Federação Portuguesa de Ginástica e da Federação Portuguesa de Trampolins e Desportos Acrobáticos onde, de 1992 a 1996 exerceu funções de Treinador Nacional de Desportos Acrobáticos.

O seu currículo desportivo está associado às atividades gímnicas de rendimento onde como membro, desde 1985, da equipe técnica da Associação Acadêmica de Coimbra, obteve diversos sucessos.

Assumiu ainda, os cargos de Diretor de Competição do Campeonato da Europa de Desportos Acrobáticos - Portugal 2001 e de membro da Comissão Organizadora da XII Gymnaestrada Mundial – Lisboa 2003.

Sobre o livro:

A ginástica apresenta-se freqüentemente como um desporto complexo, seja pela variedade de elementos e exercícios, pela diversidade de áreas técnicas, ou ainda pela complexidade do seu treino.

HISTÓRIA DA GINÁSTICA

O livro apresenta a evolução histórica da modalidade, no mundo e em Portugal, com um conjunto de registos fotográficos, com referências às datas, aos locais, aos intervenientes e às correntes que marcaram a evolução deste desporto.

... até Gutsmuths A ginástica sueca O Turnen A ginástica na Europa Os modelos desportivos Outras áreas gímnicas Portugal no século XX

 ATIVIDADE GÍMNICA

A organização do treino deve relacionar-se com o objetivo técnico perseguido, mas para que tal aconteça é necessário que o consigamos caracterizar e relacionar com um conjunto de atividades objetivas, pelo que procedemos à análise do quadro sinóptico da atividade gímnica, possibilitando a caracterização da ação. 

Quadro sinóptico da atividade gímnica
            aspecto externo
            aspecto interno
Ações gímnicas

Estruturação de conteúdos

 AJUDAS MANUAIS

Também a apresentação detalhada das diferentes formas de ajudas manuais e das diversas soluções de organização do espaço de treino não foram ignoradas e são acompanhadas de ilustrações diversas.

Taxonomia das Ajudas Manuais
A intervenção
A eficácia

 ORGANIZAÇÃO

Com o domínio destas áreas vamos poder direcionar a nossa ação de treinador/professor no sentido de um desenvolvimento global de uma criança  que adquirirá os meios para se transformar num jovem ginasta de sucesso. Ou talvez não! Talvez ele se transforme simplesmente num jovem com um vasto repertório motor e com um sincero gosto pela atividade física.

Estação
Estação com Exercícios Complementares
Percurso
Circuito
Vantagens
Características

Mini-Circuito

 PRÁTICA

Objetivos

40 FICHAS TÉCNICAS

O objetivo final deste trabalho que vos apresentamos, concretiza-se na sugestão de um conjunto de fichas técnicas para ginastas em fase de iniciação, com objetivos técnicos e critérios de êxito concretos, ajudas manuais acessíveis e tarefas que os mais jovens na procura do limite, da vertigem e da originalidade, vão certamente considerar como aliciantes e até divertidas.

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O valor do livro, com todo este conteúdo, é de apenas R$ 50,00, com frete gratuito para o Estado de São Paulo/Brasil. Para outras regiões, favor consultar previamente o valor do frete via e-mail.

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