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 FPG -
Federação Paulista de Ginástica
Rua Dona Germaine
Burchard, 451 - 5º Andar - Sala 51 - CEP: 5002-062 - São
Paulo/SP - Fone: (11) 3679-7549 - Fax: (11) 3675-4063 - E-mail:
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 Regulamentos
- Ginástica Artística Feminina - Troféu São Paulo 2004
REGULAMENTO GERAL
OBJETIVOS:
- Estimular
a prática de Ginástica Olímpica em todos os níveis
e faixas etárias,
- Orientar
os profissionais dando diretrizes para o desenvolvimento
e evolução técnica na preparação de ginastas iniciantes.
As
ginastas serão divididas nas seguintes categorias:
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CATEGORIA:
|
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Idade
|
Nível
|
|
Mirim
|
6
a 8 anos
|
C
e B
|
|
Pré-Infantil
|
9
e 10 anos
|
C,
B ou A
|
|
Infantil
|
11
e 12 anos
|
C,
B ou A
|
|
Juvenil
|
13
a 15 anos
|
C,
B ou A
|
|
Adulto
|
a
partir de 16 anos
|
C,
B ou A
|
- Não
existem restrições quanto a opção de nível na primeira
participação. Exceção: as ginastas da categoria Mirim
só podem participar dos níveis C ou B.
- Em
cada fase a ginasta poderá participar apenas em um nível.
OBS.:
Não será permitida a participação de ginastas que competiram
na Copa São Paulo.
Exceção:
Ginastas que participaram no Nível Iniciantes da Copa São
Paulo, poderão participar no Nível A do Troféu São Paulo,
caso não tenham atingido 36.00 pontos.
PROMOÇÃO:
As promoções serão realizadas em todas as fases,
seguindo a tabela
abaixo:
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Promoções
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Promoção
automática
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36.00
pontos
|
|
|
Promoção
opcional
|
34.00
pontos
|
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Obs: é
direito do professor ou treinador optar pela passagem de nível,
mesmo que sua ginasta não tenha atingido a pontuação acima.
PREMIAÇÃO:
Todas
as ginastas receberão medalhas de participação e certificado.
Nível
C
Serão
premiadas as três melhores entidades com troféus,
somando-se as quinze (15) maiores somatórias de pontos
nas 4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nível,
independente da categoria.
Níveis
B
Serão
premiadas as três melhores entidades com troféus,
somando-se as dez (10) maiores somatórias de pontos nas
4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nível,
independente da categoria.
Nível
A
Serão
premiadas as três melhores entidades com troféus,
somando-se as cinco (5) maiores somatórias de pontos nas
4(quatro) provas, obtidas pelas ginastas no nível,
independente da categoria.
Troféu
Massificação:
A
entidade com maior número de participantes nos níveis C
+ B receberão o Troféu Massificação F.P.G..
APARELHOS:
FEMININO
Nível
C
·
Salto:
plinto 4 ou 5 gavetas + trampolim
·
Paralelas:
um barrote de 1,50 a 1,55 m (em caso de necessidade, será
permitida a utilização de até duas gavetas de plinto
para a entrada)
·
Trave:
+/-0,80 m + trampolim para a entrada.
·
Solo:
pista de 14 a
16 m ou uma reta do solo oficial
Nível
B
·
Salto:
4 ou 5 gavetas + trampolim ou mini-tramp (para o salto
reversão para frente)
·
Paralelas:
um barrote de 1,50 a 1,55 m (em caso de necessidade, será
permitida a útil;ização de
uma tampa de plinto para a entrada)
·
Trave:
+/-1,00 + trampolim para a entrada.
·
Solo:
pista de 14 a 16
m ou uma reta do solo oficial
Nível
A
·
Salto:
cavalo com 1,10
m de altura + mini-tramp ou trampolim
·
Solo:
pista de 14 a 16 m ou uma reta do solo oficial
·
Demais
aparelhos oficiais
NÍVEL
C
SALTO
A
ginasta poderá executar dois (2) saltos, valendo a nota
do melhor salto.
| SALTO |
VALOR
|
- Salto
em afastamento lateral das pernas
|
10,00
p.
|
- Salto
ao apoio dos pés, sobre o plinto, na posição
grupada ou em
afastamento lateral das pernas, salto
estendido
|
8,00
p.
|
BARRAS
PARALELAS ASSIMÉTRICAS
Elementos
obrigatórios – 5.00 pontos
|
ELEMENTO
|
VALOR
|
- Subida
em oitava ao apoio facial
|
2,00
p.
|
- Impulso
para trás, descer ao apoio dos pés no solo
|
1,00
p.
|
- Sub-lançamento
para frente com pernas unidas sem apoio dos pés
ou em afastamento lateral com o apoio dos pés
na barra
|
2,00
p.
|
Execução
Técnica e Postural – 5.00 pontos
TRAVE
DE EQUILÍBRIO
Elementos
obrigatórios – 5.00 pontos
Posição
inicial: de frente para a trave
|
ELEMENTO
|
VALOR
|
- Entrada:
Apoio facial, passar a perna D por cima da trave
pela lateral e esquadro afastado (2”), apoio
cavalgado à posição em decúbito ventral,
apoiar as mãos e subir à posição grupada
|
1,00
p.
|
- Equilíbrio
facial (avião - 2") finalizando no afundo
|
1,00
p.
|
|
|
0,50
p.
|
- Três
(3) passos para frente na ½ ponta, passo E
elevação da perna D flexionada a frente, pé
tocando o joelho, braços para cima e idem para
o outro lado com os braços na lateral
|
0,50
p.
|
- Três
(3) passos para trás na ½ ponta, ½ giro na ½
ponta sobre os dois (2) pés (180º)
|
0,50
p.
|
- Salto
estendido com troca de pernas, duas (2) vezes
(troca-troca), iniciar e finalizar com os dois pés
|
0,50
p.
|
|
- Saída
na ponta da trave, com salto em afastamento
lateral das pernas
|
1,00
p.
|
|
Execução
Técnica e Postural, Apresentação Artística – 5.00
pontos.
SOLO
Elementos
obrigatórios – 5.00 pontos.
|
ELEMENTO
|
VALOR
|
|
|
|
- Equilíbrio
facial (avião - 2") finalizando no afundo
|
0,40
p.
|
- ½
ponta sobre os dois (2) pés e 1/1 giro de 360º
com os dois (2) pés em seis (6) tempos
|
0,20
p.
|
- Salto
galope e salto grupado
|
0,20+0,20
|
- Rolamento
para frente finalizando com as pernas em
afastamento lateral seguido de rolamento para
frente finalizando com pernas na posição
grupada
|
0,30+0,30
|
- Parada
de mãos finalizando em afundo
|
1,00
p.
|
- Rolamento
para trás finalizando com as pernas em
afastamento lateral
|
0,40
p.
|
- Sentar
e rolar para trás à posição de vela (2”),
rolar para frente ao esquadro em afastamento
lateral das pernas (2”)
|
0,50
p.
|
- Decúbito
dorsal, ponte (2”), retornar a posição em
decúbito dorsal côncava e alongada (2”), ½ giro a posição em decúbito ventral e subir na posição
grupada
|
0,50
p.
|
- Estrela
finalizando na lateral e estrela finalizando em afundo
|
0,50+050
|
|
|
|
Execução
Técnica e Postural, Apresentação Artística – 5.00
pontos.
NÍVEL
B
SALTO
|
SALTO |
VALOR
|
|
·
Salto
reversão para frente ( G1 - 1.101)
|
10,00
p.
|
|
·
Salto
em afastamento lateral das pernas
|
8,00
p.
|
PARALELAS
ASSIMÉTRICAS
Elementos
obrigatórios – 5.00 pontos.
|
ELEMENTO
|
VALOR
|
- Em
suspensão na posição carpada (90º) (2”),
afastamento lateral das pernas (2”), unir as
pernas e apoiar os pés no solo
|
0,50
p.
|
- Em
suspensão, flexionar as pernas e passar entre
os braços até a posição invertida carpada e
retornar com pernas flexionadas ao apoio dos pés
no solo
|
0,50
p.
|
- Subida
em oitava na força ao apoio facial
|
1,50
p.
|
- Impulso
para trás e giro facial para trás (giro de
oitava)
|
1,50
p.
|
- Saída:
Impulso para trás, apoiar os pés no
barrote, pernas em afastamento lateral e
sub-lançamento para frente
|
1,00
p.
|
Execução
Técnica e Postural– 5.00 pontos.
TRAVE
DE EQUILÍBRIO
Elementos
obrigatórios – 5.00 pontos.
Posição
inicial: de frente para a trave
|
ELEMENTO
|
VALOR
|
- Entrada:
Apoio cavalgado livre passando a perna D por
cima da trave pela lateral com ¼ de giro,
esquadro afastado (2”) , sentar apoiando as mãos
para trás e pernas flexionadas apoiando os pés
na trave, estender a
perna D e trocar E e D; subir com as pernas
alternadas
|
0,50
p.
|
- Salto
tesoura + salto grupado, ½ giro na ½ ponta
sobre os dois (2) pés
|
0,50+0,50
|
- Equilíbrio
facial D (avião – 2”) finalizando no afundo
|
0,50
p.
|
- Elevar
perna E, pé tocando o joelho D com os braços
na vertical, mãos voltadas para dentro,
estende-la a frente tocando a ponta do pé na
trave, perna D (de apoio) semi-flexionada, braço
D a frente e E atrás na diagonal alta e
retornar elevando a perna E, pé tocando o
joelho D com os braços na vertical e estende-la
atrás tocando o ponta do pé E na trave
|
0,30
p.
|
- Parada
de mãos finalizando no afundo
|
1,20
p.
|
- Mãos
na cintura, saltito sobre a perna E, perna D
semi-flexionada a frente, estende-la e unir os pés
com um saltito a frente, braços paralelos a
frente, dois (2) saltos com troca de pernas
(troca-troca), braços a lateral e mãos
voltadas uma vez para cima e outra para baixo.
|
0,50
p.
|
|
